Proteínový bochník

Zaženie chuť na sladké hoci neobsahuje cukor. Dokonca ani múku.

Rozmixuj šálku uvarenej adzuki fazuľky so surovým vajíčkom, 2 lyžicami mandľovej múky, 2 lyžičkami smotany a 2 prezretými banánmi. Čajová lyžička olivového oleja a sódy bicarbóny. Môžeš dochutiť pokrájanými orechami. Vylej do formy a peč na 180 Stupňoch, zhora/zdola minimálne 30 minút.

Previous
Previous

Prechodové obdobie v TČM

Next
Next

Ne-syrová pomazánka